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Autoconhecimento

A jornada sempre foi para dentro!

Olá Hits!


Como você está hoje? Espero que esteja bem :)


Aposto que você leu o título e pensou “Ah, autoconhecimento eu manjo muito! Já me conheço”, né? Hehehe! ;)


Se você não pensou isso, tudo bem.


Continua aqui que você vai entender o que é o autoconhecimento.


Se você pensou isso ou algo parecido, que bom. Vamos aprofundar um pouco mais? :)


Sabe quando você vai em uma montanha russa, sente um frio na barriga e um medo na subida, muita emoção na descida, adrenalina na curva, desespero na próxima subida, alegria na última descida e no fim você consegue integrar o que sentiu, o que a experiência te proporcionou e tudo faz sentido? E mesmo tendo sido algo muito desafiador, você vai de novo e de novo e de novo? Hehehe!


“Seeeei, HIT! É muito legal, mas onde entra o autoconhecimento na montanha russa?”


O Autoconhecimento é como uma montanha russa!

Você desperta para olhar para dentro de si, da sua história e de como tudo isso pode te fazer evoluir.


É desafiador, você vai sentir medo, preocupação, raiva, ansiedade, angústia, vai precisar lidar com algumas coisas que talvez não gostaria mas que são necessárias para que você cresça. E você também vai sentir força, coragem, superação, emoção, alegria, acolhimento e liberdade.


Não é sobre ser “zen”, só meditar, plenitude e namastê. É sobre ser tudo isso e também estourar, sentir ansiedade, raiva e namastreta! E saber que tá tudo bem sentir tudo isso, tá tudo bem ser você, ter sua história, sentimentos, emoções.


Autoconhecimento é sobre saber dançar no movimento da sua vida e ao invés de se apegar e sofrer com as coisas, aprender e evoluir. É se olhar com os olhos do coração, com leveza, paciência, acolhimento e compaixão. É mergulhar pra dentro de si, se aventurar nos seus trilhos, descobrir novas estações e apreciar a vista.


“Mas HIT, como eu faço para me autoconhecer então?”


Vou te contar um segredo: você já faz isso desde o dia em que nasceu!


Sim, existem muitas ferramentas, terapias, filosofias e práticas que nos ajudam a nos autoconhecer, nos ajudam a deixar o mundo no mudo para nos escutar, saber quem somos e nos observar. Mas não tem um único caminho, não tem certo nem errado. Tem o que o seu coração te pede pra fazer, o que a sua intuição te diz com amor, as possibilidades que sua mente permite e as experiências que seu corpo te proporciona.


O Autoconhecimento é uma prática diária de compreender que tudo o que existe ao seu redor, suas experiências, relacionamentos, sentimentos são sobre você e apenas você. O caminho não está no outro, está na sua auto responsabilidade com a sua vida e a sua escolha de ser melhor a cada dia. Tudo o que te cerca hoje funciona como um espelho para que você se enxergue de diferentes pontos de vista.


Autoconhecimento é colocar em prática em si próprio tudo o que você aprende para ser a sua melhor versão e contribuir com o mundo da sua maneira!


O Universo HIT tem como propósito te ajudar nessa jornada interna através de vários conteúdos e profissionais! Acreditamos que as conexões com as pessoas são essenciais para o autoconhecimento e que essa troca transforma a humanidade!


Vêm se conectar e trocar com a gente! Nós também queremos te conhecer! :)


Bora olhar pra dentro e expandir essa jornada?


Com carinho,

HIT!


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