Terapia para Crianças e Jovens sim!

Cuidado e aproximação para ressignificar a infância e adolescência - saúde mental vem de berço

Olá Hits!

Você sabia que bebês, crianças e jovens também podem fazer terapia?

"Ué, HIT, mas para fazer terapia não tem que ser adulto e saber sobre autoconhecimento?"

Não! As terapias são para todos! Não vamos subestimar nossas crianças, elas entendem TUDO! E também precisam desse cuidado, desse olhar para dentro e do processo de autoconhecimento para seu desenvolvimento humano e saúde mental.

Bebês, crianças e jovens ainda estão integrando os corpos sutis ao corpo físico e por isso ainda estão muito conectados com o canal de energia vital do Universo. (Para entender mais leia nosso conteúdo "Os 7 Corpos"). Isso significa que essa criança está com uma comunicação mais afinada com seu Eu Superior, recebendo mais informações e sendo mais sensível a todo tipo de energia, captando a energia dos lugares, pessoas e situações. E apesar de enxergarmos as crianças com toda sua pureza e genuinidade, elas também sentem as coisas que são densas e estão em um processo constante de aprendizagem, evolução e crescimento. Ou seja, as crianças precisam desse cuidado, desse olhar atento!

"HIT, como faço para saber se eles estão passando por algum desequilíbrio?"

Esteja ao lado deles, observe, converse!

Com o cenário atual de hiperconectividade digital, excesso de estímulos e pressões sociais intensificadas pelas redes sociais, muitas crianças e jovens estão enfrentando desafios únicos da nossa era. A exposição precoce a conteúdos inadequados, a comparação constante nas plataformas digitais, a pressão por performance acadêmica e social, além do distanciamento das brincadeiras ao ar livre e conexões genuínas, têm gerado diversos desequilíbrios energéticos e emocionais:

• Ansiedade relacionada à aprovação social e medo do julgamento

• Dificuldades de concentração devido ao excesso de estímulos digitais

• Irritabilidade e mudanças bruscas de humor

• Problemas no sono por hiperativação mental

• Baixa autoestima e insegurança constante

• Episódios de estresse e sobrecarga emocional

• Sinais de isolamento social e dificuldade de conexão genuína

  
  

Os jovens, mesmo tendo maior capacidade de compreensão, estão passando por crises intensas de ansiedade, depressão, síndrome do impostor e burnout precoce! Muitas vezes não percebemos porque os sinais podem ser sutis ou confundidos com "comportamentos típicos da idade", mas esses seres genuínos não estão se sentindo bem energeticamente. Por isso, responsáveis, familiares, educadores e amigos precisam cuidar não só da criança, mas de sua energia!

"HIT, como eu cuido da energia das crianças?"

Ser o exemplo é um ótimo caminho!

Crianças e jovens, desde que nascem, aprendem as coisas pelo exemplo e pela repetição!

Então, se você já faz alguma terapia, prática ou estuda alguma filosofia, é interessante incluir a criança nisso:

• Explique como funcionam as terapias de cura, a energia, os sentimentos (aqui temos diversos conteúdos para te ajudar)

• Caso a criança esteja aberta, facilite uma sessão de Reiki, que é simples e efetiva - será um momento só dela de relaxamento e reconexão

• Ensine sobre a importância da saúde mental, do autocuidado e da comunicação não violenta

• Estabeleça limites saudáveis com a tecnologia, criando momentos de desconexão digital e conexão com a natureza

• Converse sempre: fale como você se sente, faça acordos conscientes com eles, valide suas emoções

• Escute mais! Quando uma criança ou jovem falar com você, escute com o coração - às vezes, por não darmos atenção, perdemos sinais importantes

• Crie rituais de cuidado energético, como momentos de gratidão, respiração consciente ou meditações simples

  
  

Saúde mental é ter a disciplina de se cuidar, a confiança de que você está fazendo o seu melhor, a compaixão de se acolher e a calma de ser!

Aqui no Universo HIT, temos vários conteúdos humanizados e leves para ensinar, além de profissionais especializados para ajudar você e suas crianças através das terapias e do mundo holístico! Todos os profissionais cadastrados são certificados e validados pela nossa equipe para garantir a responsabilidade e integridade humana no atendimento.

Nossas crianças e jovens não precisam carregar sozinhas os desafios desta nova era. É nossa responsabilidade proteger e nutrir a infância e adolescência deles, trazendo equilíbrio, conexão genuína, luz, cuidado e esperança em meio ao caos do mundo moderno.

Estamos com vocês nessa jornada de cura e crescimento!

Com carinho e luz,

Equipe HIT ✨